清淡饮食，早上空腹喝一杯白开水，多吃水果，补充维生素E，多出门做好防晒工作，避免日晒。
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位。
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位。
经常晒太阳，或用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。
面部长斑怎么办
我最近经常往外面跑，脸上长斑了，问下面部长斑怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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