注意尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久，晚上饮水不要太多。
晚上总起夜小便绝大多数是良性前列腺增生导致，前列腺增生是男性的衰老过程出现的良性疾病，绝大多数的症状首先表示是进行性的排尿困难，加上夜尿增多。
晚上总起夜小便怎么回事
我这段时间每天晚上都会经常起来上厕所，晚上总起夜小便怎么回事？
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