靠垫的厚度要合适。不能太薄太软,这样起不到托起腰部的作用,也不要太厚太硬,太厚可能会造成腰椎的过度前屈,而太硬则会硌得人难受。
女性如果出现了腰部突然疼痛,不能弯腰的情况。见于腰部肌肉、筋膜、韧带牵拉损伤从而就会有极大的可能会引起腰部突然疼痛和活动受限。
靠垫的厚度要合适。不能太薄太软,这样起不到托起腰部的作用,也不要太厚太硬,太厚可能会造成腰椎的过度前屈,而太硬则会硌得人难受。
女性如果出现了腰部突然疼痛,不能弯腰的情况。见于腰部肌肉、筋膜、韧带牵拉损伤从而就会有极大的可能会引起腰部突然疼痛和活动受限。