女性中药泡脚药方

我今年23岁,平时就很爱泡脚了,想知道女性中医泡脚有什么药方?有什么好处?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

最好是在下午5点—7点,饭后1小时左右泡脚,这段时间是肾经的活跃期,效果更好。

女性泡脚可以用食盐加入白醋、艾叶、红花、生姜等。

女性泡脚可以用食盐加入白醋、艾叶、红花、生姜等。

利于舒筋活络,加速体内血液循环;如果再配以按摩脚心涌泉穴(距脚尖1/3个脚掌长度处),还有促进睡眠、延缓衰老的功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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