注意休息,劳逸结合。经常抬起头向四周各方向适当地轻轻活动颈部。
颈椎核磁共振能够有效的观察颈椎的椎体以及周围的软组织的外伤或者肿瘤占位的病情。可以评估椎间盘突出程度,椎管里面有没有占位、肿瘤及炎症等等。