平时多注意休息，多吃一些清淡的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些开水，保证充足的睡眠。
咽喉肿痛并且伴随着声音沙哑，严重的还会引起发烧。
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哺乳期不建议喝乌龙茶，乌龙茶会影响宝宝体内铁的吸收，会造成贫血的。
哺乳期可以喝乌龙茶吗
我最近有点上火，嗓子疼，想喝一点乌龙茶来缓解一下，哺乳期可以喝乌龙茶吗？
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