放松心情，可以局部热敷，遵医嘱进行适当的踝关节功能锻炼，也可以外服活血化瘀类膏药，避免劳累和受凉，加强营养。
踝关节积液大多是和局部的过度劳累及慢性劳损有关系的，另外局部受凉等引起的滑膜炎也是可以的。治疗的话可以应用药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加踝关节负荷的运动，避免局部受凉及剧烈运动。
左踝关节积液怎么办
我去年脚踝处被汽车压了，一直没治疗好，现在关节腔内有积液，左踝关节积液怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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