建议注意休息,少熬夜,避免受凉感冒,少吃辛辣的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,要养成良好的生活作息。严重的咳嗽会引起支气管的扩张,特别是反复的咳嗽,不能够缓解的情况下,长期下去会导致慢性的物理性的损伤。