饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激，多吃点水果蔬菜。
早上肚子疼排便不通畅是考虑是便秘，去医院检查一下肠镜，要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。
早上肚子疼排便不通畅
我每天早上肚子都会疼，而且排便不通畅，早上肚子疼排便不通畅怎么回事？
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