平时可以放松心情,在平时注意好休息,以及在饮食上面控制一些。怀孕即妊娠,妊娠的全过程共分为3个时期。怀孕即妊娠,妊娠的全过程共分为3个时期。在排卵期内同房,怀孕的几率是比较大的,至于是生男孩和女孩,是不能决定的,是由染色体所决定的。