多休息,勤洗澡,这样的话也许会好一点的,尽量不要用药,痒的话可以适当的用点止痒剂就可以了。以使用金银花水帮助清洁的同时清热解毒,外用氧化锌乳膏,适量锻炼身体,可以用些药物涂抹,多吃些蔬菜和水果,不要吃太油腻的食物太辣的。