月经来了应该注意些什么

我有时来月经会有轻微的腹痛,大概疼1、2天就好了,月经量也比较少,请问月经来了应该注意些什么?

出现月经不调要去医院做个检查,平时多吃些补气补血的食物,配合调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等。

月经期间出现腹痛是常见的生理现象,一般是由于经期盆腔以及生殖器官处于充血状态,刺激子宫引起的腹痛。

月经期间出现腹痛是常见的生理现象,一般是由于经期盆腔以及生殖器官处于充血状态,刺激子宫引起的腹痛。

月经期间应该注意休息,饮食清淡,勤换卫生巾。月经期间要避免剧烈运动、禁止性生活、避免着凉等。

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