在平时出门还要做好防晒工作，多吃，含有维生素C的水果和蔬菜，要吃刺激性大的食物，避免引起肌肤过敏。
维生素C具有氧化作用，口服和外涂都可以起到美白作用，不过皮肤暗淡，可能是因为人体内抗氧化物质太少引起的，因此可以用维生素C捣碎，用水调开涂抹在面部，每天早晚各一次，坚持1个月可以起到很好的美白效果。
维生素C怎么美白？
最近我的肤色比较黑，听说维生素C可以美白，请问维生素C怎样美白？
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