合理安排好的这个作息时间,尽量不要晚睡。不能用手挤痘痘。会滋生细菌。体内火气引起的禁忌挤压,挤压后容易发炎感染及炎症扩散。同时口服点消炎药。要养成良好的生活习惯,禁忌辛辣刺激饮食,多吃蔬果水果有助于恢复。