建议在泡水喝的时候要掌握好剂量，不要长期服用，另外也要养成一个规律的作息习惯。
分心木泡水喝有补肾，固肾，健脾，利尿清热，活血补血的作用，对于失眠的效果也非常好。
隔心木泡水喝有什么功效？
23岁女性，最近总是失眠，听朋友说可以用隔心木泡水喝，隔心木泡水喝有什么功效呢？
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