腿疼和关节处不舒服怎么办

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我最近这段时间腿疼，关节处不舒服，特别难受，该怎么办？

注意关节处的休息，避免过度劳累，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物。可以进行针灸按摩处理，按摩力度不宜过大。

首先需要进行理疗或者烤电，也可以进行热敷使关节的温度升高，关节就会变得舒服。可以口服非甾体类消炎止痛药物。

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