注意经期忌生冷,注意保暖避免受寒,内分泌失调,体内激素调节紊乱,也会导致月经不干净。属于月经不调,出现月经不调跟内分泌紊乱性激素分泌紊乱有很大关系,需要用宫血宁调理一下不及时调理很容易导致月经不调加重的。