运动完大腿前侧疼

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我一直喜欢运动，平时有时间就会运动，这几天运动后都会出现大腿前侧疼，这是怎么回事？

平时注意休息，暂时先不要运动了，先休息2-3天来缓解一下，注意保暖，避免腿部着凉。

大腿前侧疼主要是由于大腿前侧的股四头肌出现拉伤或者劳损的情况，比如在进行剧烈运动时，股四头肌出现剧烈的收缩，超过了正常的负荷量就会出现拉伤的情况，或者由于长途跋涉，走路过多，活动较多，导致股四头肌频繁的收缩，出现了肌肉组织的劳损。

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