运动后髌骨下方疼痛

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我今天早上跑步，运动完髌骨下方疼痛，走路时间长了也不舒服，这是怎么回事？

近期注意休息，避免长时间走路，尽量减少爬楼梯，减少膝关节的运动量。

运动后髌骨下方疼痛可能是膝关节磨损过度，膝盖半月板的损伤导致的。可以做个膝关节核磁共振检查明确诊断，给予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。

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