选择温和无刺激的沐浴产品,不要盲目用药,尽量呆在阴凉通风的地方。一热就过敏是胆碱能性荨麻疹的症状表现,与精神因素、植物神经功能紊乱、运动、冷、热刺激有关。可以内服药物调理,饮食上应该以清淡为主,少吃鱼虾、海鲜等发物性食物。