少吃辛辣食物及刺激性食物,尽量避免日光照射。保持脸部皮肤干净。怀孕后额头胸口背上长痘,考虑是痤疮,主要是在怀孕期间,受荷尔蒙的影响,皮肤的皮脂腺分泌过多,导致的痤疮。怀孕不宜用药,可以外用药膏进行控制。