颈椎病应避免低头位久坐，如学习，打电脑，玩手机，打牌等，要昂首挺胸抬头，经常活动颈椎，可以做米字操。
考虑颈椎病，颈椎的问题多数为平时生活、工作或学习姿势不良导致，可以牵引，理疗，针灸，按摩等治疗方法。
肩膀后背困疼手臂过电是怎么回事
自己肩膀后背困疼手臂过电，有三四个月了，这是怎么回事？
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