在饮食上均衡膳食,即碳水化合物,谷,面粉等食物作为基础,肉类、蔬菜、水果都要达到合理的比例,不能偏食。贫血是不可以服用这类药物,是活血化瘀的,不是补血的,贫血吃这个作用不大,在饮食上面多吃富含造血原料的食物,对贫血有帮助。