多吃各种水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助,保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。散光导致了视力发育异常,需要佩戴眼镜治疗,但要先散瞳,散光也分为近视散光和远视散光,佩戴眼镜之后才能刺激视觉正常发育。