建议应该去检查一下内分泌的情况,平时应该积极锻炼,合理的饮食,注意经期的卫生,保持乐观的心情。考虑内分泌紊乱内分泌紊乱引起,可以先用温热毛巾热敷缓解乳头疼痛的症状,注意局部的清洁卫生,建议到医院的乳腺科检查。