不要过热会影响细胞组织,治疗方法有使用消炎,痛和强痛定等药物,饮食上要注意,不要吃刺激性食物,多吃动物的血水果和蔬菜。小腿很痒考虑是湿疹,可以吃一些治疗的药物看看,然后在外涂些膏药,两种药配合使用一段时间再看看。