注意不要抓挠,少戴隐形眼镜,注意眼部卫生。少玩手机上网,多户外活动,坚持热敷按摩眼睛,每天2至3次,每次10分钟左右。可以抗炎治疗,并滴湿润性的眼液,如无缓解,应及时去医院查裂隙灯显微镜,泪液分泌量,及泪膜破裂时间确认。