每天清晨起来坚持仰卧起坐50个,慢跑半小时,控制好情绪。减少摄入的食物。避免个人生活经历中诱发症状的食物。这是功能性消化不良的表现。与进食后胃底容受舒张发生障碍,胃窦十二指肠运动协调紊乱及内脏高敏等因素有关。发热就是功能性消化不良的引起的。