预防缺钙,主要是从食物获得足够的钙营养,比如母乳或配方奶粉中含钙就很丰富。另外如果从食物获得不足,可以适当服用钙剂补充。
缺钙不能从血常规检查单得出结论,需要做血微量元素,或是头发微量元素的检查,但是无论是查血还是查头发,得出来的结果都不是十分可靠的。
预防缺钙,主要是从食物获得足够的钙营养,比如母乳或配方奶粉中含钙就很丰富。另外如果从食物获得不足,可以适当服用钙剂补充。
缺钙不能从血常规检查单得出结论,需要做血微量元素,或是头发微量元素的检查,但是无论是查血还是查头发,得出来的结果都不是十分可靠的。