平时注意多喝开水,饮食清淡,睡觉前多用热水泡脚,也可以适当熬些姜汤发汗.最近不要让孩子熬夜劳累,不要吃油腻的、生冷的食物。这种情况下可以吃点抗流感类的感冒药和抗生素类的,也可以结合中医的穴位推拿,增加孩子的抵抗力。