建议喂完奶后,涂抹润滑保湿的油脂,来预防干燥。平时多热敷一下乳房,涨奶时及时喂奶或者把奶挤出来,避免积乳堵住乳管。这个白点可能是皮肤干燥造成的皮肤脱屑。出现疼痛的情况,可能是乳头太过干燥有了裂口,或者乳管被堵住了。