不要吃辣椒,保持外阴部的清洁卫生,预防炎症的发生,内裤,一天一洗,单独洗,不要与其它衣服一起,易感染。有的是会突然长起来,有的是缓慢的长起来。外阴囊肿会出现比较明显的分泌物以及包状物等等,对白带的伤害比较大,所以要及时清除干净。