脑鸣引起情绪紧张如何缓解

提问时间： 名医问答 4561 次阅读
我去年7月发病的，脑鸣引起情绪紧张，应该如何缓解呢？
袁俊丽
袁俊丽 主任医师 神经内科
邯郸市第一医院
三甲

要多吃点饮食清淡的食物，加强营养，适量补钙，注意休息，要保证好的睡眠质量，多吃青菜，不要吃海鲜类的。

建议吃点药物应该会有所改善，慢慢的缓解紧张情绪，补充多种维生素和鱼肝油之类的，要定期到医院复查。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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