忌辛辣刺激冰冷生硬油腻食物,多吃软食。尽快去医院做个检查,确诊后对症下药,多喝点水,湿润一下食道。考虑是食道的问题,建议查个胃镜,检查一下食道里面的情况,建议查一个胃镜,尽早查个胃镜。近期尽量少吃生硬的东西。