2025年社保退休新规实施渐进式延迟法定退休年龄改革及弹性退休制度，男性退休年龄逐步延至63岁，女性工人延至55岁、女干部延至58岁，职工可自愿选择提前或延后退休，但需在规定范围内。

一、渐进式延迟法定退休年龄改革

• 改革内容：自2025年1月1日起，实施渐进式延迟法定退休年龄改革。男性职工的法定退休年龄从60周岁逐步延迟至63周岁，女性职工的法定退休年龄调整分为两类，原法定退休年龄为50周岁的女职工逐步延迟至55周岁，原法定退休年龄为55周岁的女职工逐步延迟至58周岁。延迟的方式是采取每四个月延迟一个月的方法逐步推进。

• 影响人群：此次改革主要影响1965年及之后出生的在职人员。

二、弹性退休制度

• 制度内容：职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。同时，职工达到法定退休年龄时，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长也不超过3年。

• 制度意义：弹性退休制度给予职工更多的选择权，既能够选择弹性提前退休，也能够选择弹性延迟退休，有利于保障职工的权益和利益。

三、其他相关规定

• 缴费年限调整：除了退休年龄的调整，还有养老保险最低缴费年限的调整。职工达到法定退休年龄时，如果累计缴费不足规定的年限，可以延长缴费至满足条件。

• 特殊工种待遇：对于高危工种等特殊情况，保留提前退休的通道，并给予相应的工龄补贴等优惠政策。

2025年社保退休新规概览

延迟退休与养老金调整细节