根据2025年最新政策，西藏林芝医保转移可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、转移类型与条件

1. 养老保险转移

   • 跨省转移需满足：男性未满50岁、女性未满40岁；返回户籍地就业；经组织调动；或退休时缴费年限不足10年且未达到法定退休年龄。

   • 省内转移可直接在社保局办理。

2. 医疗保险转移

   • 需办理医保停保手续，新就业地参保后自动接续。

   • 跨省转移需满足：转出地已停保、转入地已参保且有缴费记录。

二、办理材料

• 必备材料 ：身份证、社保缴费凭证、转移申请表。

• 特殊情况 ：委托他人办理需提供委托书及被委托人身份证。

三、办理流程

1. 转出地办理

   • 办理医保停保手续，获取《参保（合）凭证》。

   • 填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》，提交材料至社保经办机构。

2. 转入地办理

   • 新单位协助办理转移申请，或个人持《参保（合）凭证》及转移申请表到新参保地社保机构。

   • 新参保地审核通过后，建立新医保账户并转入原参保地缴费年限和个人账户余额。

四、办理时效

• 整个流程最多需45个工作日完成。

五、其他注意事项

1. 医保待遇

   • 转移后次月享受转入地医保待遇，期间医疗费用可按原参保地政策报销。

   • 若超过3个月未参保缴费，转入地将暂停支付医疗费用。

2. 灵活就业人员

   • 仅能在户籍所在地参保，无法跨市转移。

3. 政策咨询

   • 建议通过当地政务网或“掌上12333”APP办理，具体操作步骤可参考平台指引。

如需进一步确认，建议联系林芝市社保局（09991838）咨询最新政策。