保持乐观的情绪,坚持锻炼身体,多喝水,不要憋尿,有尿意的时候应该立即去排尿。保持一种良好的生活的习惯,早起早睡。检查结果有动脉硬化,考虑有前列腺炎的,可以做彩超检查的,化验尿常规,前列腺彩超,膀胱,憩室是做胃镜检查,是明确的。