平时要注意多喝水增强代谢，饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当的运动。
通常闭经以后大多数女性都会出现明显的更年期表现，常常表现为潮热，盗汗，失眠，心烦，脾气烦躁，易怒等。
通常闭经以后大多数女性都会出现明显的更年期表现，常常表现为潮热，盗汗，失眠，心烦，脾气烦躁，易怒等。
正常闭经年龄通常是在45到55岁之间，有的女性可能会在40岁左右就出现提早闭经，而有的女性可能会在55岁以后才闭经。
女人正常闭经年龄
我今年44了，但是最近几个月来月经特别的不正常，量特别的少，问下女人正常闭经年龄是多少？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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