平时要减少低头伏案时间，适度颈肩部腰部舒展功能锻炼，不要受凉。
背部左侧上方疼痛一呼吸就疼如果没有受到外伤，是由于平时伏案坐在的时间较长，腰背部肌肉长时间张力较大，引起肌肉劳损，受凉引起筋膜炎也会疼痛。
背部左侧上方疼痛一呼吸就疼
我最近一段时间只要一呼吸背部左侧上方就会疼痛，背部左侧上方疼痛一呼吸就疼怎么回事？
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