怎么检查自己是不是不孕不育

我有女朋友,订婚了,待一块一年多了,她都没怀上,我怀疑是我的原因,怎么检查自己是不是不孕不育?

平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,保证睡眠充足,忌辛辣刺激食物,多吃一些新鲜水果,蔬菜,预防便秘。

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