需要平时注意保持良好的支持习惯，目前可以做局部热敷、按摩，平时也可以经常做飞燕动作或者吊单杠，有利于症状的改善。
肌肉酸痛是进行运动后乳酸堆积造成的，休息休息就会好一些的，还有就是局部的肌肉拉伤等引起疼痛。
屁股上的肌肉酸痛怎么回事
我前段时间感觉屁股上的肌肉酸痛，屁股上的肌肉酸痛怎么回事？
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