顺产后骨关节总是响是怎么回事

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我前段时间刚顺产后，骨关节总是响，很难受，是怎么回事？

注意保暖不要受凉及频繁弯腰，久坐等，局部热敷按摩，补充钙片，营养增加，饮食以清淡为主，多运动。

由于怀孕生产，大量雌激素的作用骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发弹响甚至疼痛。

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