建议防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。有时可与遗传和体质瘦弱有关。