注意脚部干燥卫生的同时可以用压水洗脚,不要用别人的拖鞋、擦脚布等。立即停用,每晚在温水中加点白醋泡脚,可有效缓解症状,还可以滋润皮肤,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍。经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。