多仰头，少低头玩手机，在电脑前久坐都会导致颈椎的疼痛与颈椎病的复发。睡觉使用较低的枕头。避免受凉，可以买一个颈椎枕，托起颈椎的椎体，促进颈椎整理曲度的恢复，每天枕半个小时，对预防和治疗颈椎病效果极佳。
可以使用一些药物进行缓解，在电脑前久坐都会导致颈椎的疼痛与颈椎病的复发，低头工作时间太长会引起疼痛，经常抬头活动活动。
颈椎病坐久了头晕怎么治疗
我得颈椎病好几年了，最近工作劳累，加重了，怎么治疗？
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