建议注意休息，局部可以热敷，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意饮食，避免辛辣刺激性食品。
应该不是腱鞘炎，考虑是受凉，劳损所致，或者有慢性炎症，腱鞘囊肿是由于运动时候动作不规范或受力不均所致，可以去医院检查一下。
手腕长期隐隐作痛是腱鞘炎吗
我的右手手腕长期隐隐作痛，没有受到过外伤，做点重活之后症状更明显，是腱鞘炎吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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