卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留腰痛。
腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的，可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。
腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的，可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。
腰扭伤最快的处理方法是在急性扭伤后的红肿期，都可以用冰袋冷敷，让局部退热消炎止痛。
腰扭伤最快的处理方法
我的孩子打篮球的时候造成了腰扭伤的情况，现在马上要考试了，腰扭伤最快的处理方法是什么？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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