建议您定期注意检查,避免高胆固醇高脂肪的食物,多注意休息,避免身体过度劳累的,保持充足睡眠来改善。
过度肥胖引起血压增高的主要因素之一,减肥可以起到减少脂肪的作用,从而血液中的脂肪也会有一定程度的降低,因此减肥会有降低血压的作用,可是降血压不能够一味的靠减肥,如果血压轻微的高,可是先采用非药物治疗,否则就必须使用药物治疗了。
建议您定期注意检查,避免高胆固醇高脂肪的食物,多注意休息,避免身体过度劳累的,保持充足睡眠来改善。
过度肥胖引起血压增高的主要因素之一,减肥可以起到减少脂肪的作用,从而血液中的脂肪也会有一定程度的降低,因此减肥会有降低血压的作用,可是降血压不能够一味的靠减肥,如果血压轻微的高,可是先采用非药物治疗,否则就必须使用药物治疗了。