平时应该注意保暖,不要去潮湿阴冷的地方,注意不要过度劳累,尽量减少活动。呼吸左肋骨痛是因为肋骨炎,引起肋骨和胸骨连接部位的软骨出现炎性水肿。在呼吸时也会牵拉炎性水肿的肋软骨,从而引起肋骨部位有疼痛症状。