治疗办法主要是限制活动休息为可以局部热敷理疗,如果没有效果可以去医院拍个片子,以明确诊断,对症治疗。孩子说膝盖疼可能是有滑膜炎,或者是骨骺损伤也有可能,不要负重剧烈活动,可以去医院拍一个片子,对症治疗。